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《我家那小子2026》是芒果TV推出的一档成长纪实真人秀，也就是大家熟悉的《我家那小子》第四季。这档节目聚焦于独居男性的生活状态，非常真实且治愈。

以下是节目的详细档案：

📺 节目概况

• 节目名称：《我家那小子2026》（又名：我家那小子第四季）
• 播出平台：芒果TV
• 播出时间：2026年2月22日起，每周日 12:00 更新
• 核心主题：以“好好去生活”为初心，紧扣“爱你老己”的情绪共鸣点，记录当代青年的真实独居状态。

👥 嘉宾阵容

节目采用了“小子阵容+观察室嘉宾”的双线模式，既有笑点也有泪点。

• 首发“小子”阵容：
  • 蒋敦豪（种地吧成员，自称“淡人”）
  • 余承恩（演员，反差萌“显眼包”）
  • 王瀚哲（B站UP主中国BOY，本季黑马）
  • 夏之光（唱跳歌手，舞台王者）
• 后续补位嘉宾：
  • 徐必成（一诺）（电竞冠军）
  • 吕严（喜剧人）
  • 唐九洲（综艺常客）
• 观察室嘉宾：
  • 齐思钧（控场担当）、陆虎（治愈担当）、小鹿（爆梗担当）、靳梦佳（共情担当）、李松蔚（心理学专家）。

✨ 节目看点

• 真实独居图鉴：节目镜头深入到嘉宾们的独居生活中，展现了他们卸下光环后的真实状态。比如蒋敦豪的“粗放式”养生、余承恩与家人的搞笑互动、王瀚哲的创意脑洞以及夏之光的居家日常。
• 代际沟通：延续了该系列的经典模式，邀请家长观看儿子的独居视频并进行讨论，真实呈现了两代人之间的观念碰撞与情感和解。
• 情绪价值：节目不再刻意追求标准答案，而是鼓励嘉宾接纳自己的不完美，在探索生活的过程中完成与自己的和解，非常能引起当代年轻人的共鸣。

目前节目正在热播中，如果你想看哪位嘉宾的特定期数，或者想了解具体的某一集内容，随时告诉我！